2023年5月20日是第33个全国母乳喂养日，活动主题为“母乳，婴儿的第一剂疫苗”。为普及母乳喂养，向广大孕产妇宣传母乳喂养科学知识。5月20日上午，黄龙县人民医院妇产科在城西小广场开展2023年全国母乳喂养宣传日暨2023世界子痫前期日宣传义诊活动。

活动通过悬挂主题横幅、发放宣传册、免费测量血压等形式开展。现场，妇产科医务人员向前来咨询的人群强调了母乳喂养的重要性，鼓励大家保持母乳喂养的信心。随后，工作人员通过发放宣传手册向大家讲解母乳喂养的相关知识及技巧。活动现场气氛融洽，期间，准爸爸准妈妈们对母乳喂养中常见的问题提出疑问，医务人员一一进行解答，一问一答间，大家对母乳喂养有了准确直观的认识。此次宣传义诊活动共咨询义诊群众80余人次，发放宣传册100余份，极大提升了广大孕产妇及家人对母乳喂养、子痫前期的认识，为准爸准妈们顺利进入父母角色打下了坚实的基础。

黄龙县人民医院妇产科全体医护人员将一如既往、不遗余力的支持、宣传母乳喂养，让更多宝妈们获得正确、全面的科学喂养知识，增加母乳喂养的信心，也使更多孕中的准妈妈们了解母乳喂养的优点，深刻认识到了母乳喂养的重要性。

医务人员指导产妇母乳喂养及哺乳姿势

世界卫生组织和联合国儿童基金会倡议：婴儿应从出生后1小时内开始母乳喂养，在6个月内进行纯母乳喂养，6个月后，婴儿应获得营养充足和安全的补充食品，同时继续母乳喂养至2岁或更久。

准妈妈在黄龙县人民医院妇产科分娩后，实施早接触、早吸吮、早开奶，医务人员会亲自指导每一位产妇喂奶，及正确哺乳姿势，告知准妈妈母乳喂养的益处，在我院分娩产妇均能坚持母乳喂养。

01母乳喂养对妈妈身体的益处

产后及时母乳喂养，婴儿的吸吮促进妈妈催产素的释放，一方面引发喷乳反射使乳汁流出;另一方面促进妈妈子宫收缩，减少产后出血。

长期的母乳喂养，能显著降低妈妈未来患乳腺癌或卵巢癌的风险。

母乳喂养能保护妈妈骨骼健康，减少未来超重、高血压、心脏病的风险。同时，母乳喂养时间越长，妈妈患冠心病，脑卒中的风险越低。

02母乳喂养对婴儿身体的益处

母乳是婴儿最佳的食物，为新生儿提供有益菌，帮助婴儿的肠道功能完善，预防过敏的发生。母乳为婴儿提供最强免疫保护，母乳中的细胞因子和免疫活性物质，如lgA，乳铁蛋白，溶菌酶等，帮婴儿建立自己的免疫保护，增加婴儿抗感染的能力，婴儿更少生病或者更快恢复。

母乳中的乳糖及母乳亲喂时对婴儿的神经刺激，能最高效地促进婴儿的大脑生长发育。

母乳喂养时长与对婴儿的保护效果呈现剂量相关，母乳喂养越久，对婴儿保护越多。

03亲喂对婴儿心理的重要性

婴儿除需要母乳，更重要的是得到母亲的抱持与回应。婴儿身体的成长过程显而易见，但心理成长不可见，因此易被忽视。在人生命的早期，很多事情不会被记住，但事件的感觉和情绪会烙印在婴儿的心里，决定TA的人格结构和生命底色。

哈洛的恒河猴实验证实：灵长类动物的生命早期对于爱与温暖的需求甚至是超过对食物的需求的。早年爱的缺失会导致个体安全感缺失、抑郁、情感冷漠、暴力等表现。

流言1：6个月后母乳就没有营养了，可以断奶了。

WHO建议纯母乳喂养婴儿到6个月，添加辅食后继续母乳喂养至2岁或更久。

母乳会持续给予孩子免疫保护，抗感染的溶菌酶在初乳中含量最高，哺乳至6个月左右再度上升并持续增长至其免疫系统基本完善(3岁左右)，所以建议喂到自然离乳或引导离乳。

流言2：生理性奶涨一定要通乳，不然容易得乳腺炎。

生理性奶涨一般发生在宝宝出生后3-4天，是哺乳早期一个正常自然的过程，前两天频繁有效正确哺乳有助于妈妈轻松顺利渡过这个阶段。

生理性奶涨主要由激素引起，除了乳汁量增多以外，会有大量血液、组织液、淋巴液在乳房聚集，压迫乳腺导管导致出乳困难。正确的应对方式是冷敷，促进淋巴回流，反式按压排软乳晕后让宝宝以正确的含乳姿势，频繁有效吮吸。

生理性奶涨并不是堵奶，正常周期是24-48小时左右，不做任何干预也会自然消退。生涨期的乳房非常容易受伤，不要暴力按摩!不要高温热敷!请拒绝一切有疼痛的操作!

流言3：乳房漏奶说明体虚、气血不足，漏奶会影响奶量。

漏奶是哺乳期常见和正常的现象，哺乳早期的妈妈对于很多信号都特别敏感，如亲喂时宝宝吸吮对乳头乳晕的轻柔刺激、听到宝宝哭或看到宝宝的照片视频等，都会触发喷乳反射，导致乳汁溢出。需要注意的是漏奶是因为喷乳反射，不能以此来判断奶量，评估奶量需结合婴儿的生长发育情况。

应对漏奶的方法：建议根据婴儿需求来哺乳以达到供需平衡，不让乳房过度产奶 。外出时可以使用防溢乳垫并及时更换;条件允许时，可尝试刺激乳头，当乳头平滑肌收缩勃起时会对减缓漏奶有帮助。

流言4：奶少要多喝汤，喝下奶汤和下奶茶。

提升奶量的关键是频繁有效地吸出或挤出乳汁以及保持心情愉悦，如果没有这个前提，喝任何下奶汤和下奶茶都是无用的。因为奶量与其日常饮食关系不大。如果奶量不足，追奶越早越好，请及时寻求医疗机构的专业帮助。

流言5：发烧就不可喂奶了。

发热不是疾病而是一种症状，发热本身并不会通过乳汁传染。引起发热的原因很多，哺乳期母亲的发热大多是病毒感染或局部炎性反应导致的。因为母亲与婴儿是共处的，当母亲被致病菌感染并表现出发热的症状时，婴儿实际上也早已暴露在致病菌中，而母乳喂养可以让母亲身体中产生的抗体通过乳汁给予婴儿保护。乳腺炎引起的发热不影响母亲哺乳。持续哺乳对于患乳腺炎的母亲，恢复健康非常重要。